علم و نظریه تمرین بهینه با تاکید برفیزیولوژی اجرا و تمرین کودکان و نوجوانان

علم و نظریه تمرین بهینه با تاکید برفیزیولوژی اجرا و تمرین کودکان و نوجوانان

ناشر: آییژ

نویسنده: یورگن واینک

مترجم: دکتر محمد رحمانی

شابک: 9789649705712

قیمت اصلی: 5٬600٬000 ریال

قیمت با تخفیف: 5٬040٬000 ریال


درباره این کتاب

کتاب « علم و نظریه تمرین بهینه با تاكید بر فیزیولوژی اجرا و تمرین كودكان و نوجوانان » تألیف: یورگن واینک؛ ترجمه: دکتر محمد رحمانی توسط انتشارات آییژ به چاپ رسیده است.
علم و نظریه‌ی كلاسیك « تمرین بهینه‌ی » یورگن و اینك بیش از 25 سال است كه مرجع علمی استاندارد مربی‌ها، پزشك‌های ورزشی، معلم‌های ورزش، دانشجویان تربیت‌بدنی و كمك مربی‌ها به شمار می‌رود و به زبان‌های متعددی ترجمه شده است. این كتاب حاوی جدیدترین یافته‌های علمی و نظریه‌های روز است و با عرصه محوری به كاربرد مستقیم علم تمرین در عرصه‌ی تمرین ورزشی روزمره كمك می‌كند. مولف با تكیه به ابعاد پزشكی ورزش و فیزیولوژی اجرای اثبات‌پذیر، روش‌های گوناگون تمرین و كاربرد آنها را به صورت جامع بیان كرده است. در كنار قانونمندی‌های عمومی علم و نظریه‌ی تمرین، موضوع‌های تحمل و تمرین‌پذیری ویژه‌ی كودكان و نوجوانان هم مطرح شده است. این كتاب، كه پیش از هر چیز به تمرین و تقویت عوامل اصلی آمادگی حركتی (استقامت، قدرت، سرعت، انعطاف‌پذیری و قابلیت‌های هماهنگی ) و عوامل برگزیده‌ی توانایی اجرای ورزشی می‌پردازد، هم برای ورزشكاران و مربیان حرفه‌ای و هم برای معلم‌های ورزش مدارس رهنمودهای بسیاری ارائه می‌كند و زمینه برای بهینه‌سازی تمرین ورزشی فراهم می‌كند. افزون براین ، در این كتاب چگونگی برگزاری فردی تمرین سلامت محور ارائه شده است كه رهنمودهای ارزشمندی درباره‌ی فعالیت‌های ورزشی در اختیار ورزشكاران تفریحی می‌گذارد. مولف (پزشك، پروفسور علم ورزش و پیشكسوت ورزش حرفه‌ای) توانسته است حوزه‌ی موضوعی پیچیده‌ای را به زبانی ساده بیان كند. دانش تخصصی گسترده و شیوه‌ی ارائه ممتازش « با نمودارها و جدول‌های متعدد » دست به دست هم داده و اثری آفریده كه همه‌ی موضوع‌های اصلی علم و نظریه‌ی تمرین را در بر می‌گیرد.

مشخصات عمومی

شابک: 9789649705712
دسته بندی: علوم انسانی
موضوع اصلی: تربیت بدنی
موضوع فرعی: تربیت بدنی
نوبت چاپ: 2
ویرایش: 16
وزن: 1740 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1400
نگارش: ترجمه
زبان: فارسی
قطع: وزیری
نوع جلد: گالینگور
تعداد صفحه: 1048
مقطع: دانشگاهی

پیشنهاد ما

حرکت شناسی

ناشر: دانشگاه خوارزمی

2٬000٬000 ریال
1٬800٬000 ریال

مدیریت و طرز اجرای مسابقات ورزشی

ناشر: دانشگاه بوعلی سینا همدان

840٬000 ریال
756٬000 ریال

فلسفه تربیت بدنی و ورزش

ناشر: آییژ

600٬000 ریال
540٬000 ریال

روش تدریس تربیت بدنی در مدارس

ناشر: دانشگاه بوعلی سینا همدان

1٬500٬000 ریال
1٬350٬000 ریال

ضایعات فیزیکی بدن

ناشر: آییژ

800٬000 ریال
720٬000 ریال

رشد حرکتی انسان

ناشر: آییژ

3٬100٬000 ریال
2٬790٬000 ریال

اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش

ناشر: دانشگاه بوعلی سینا همدان

1٬300٬000 ریال
1٬170٬000 ریال

تغذیه در ورزشکاران

ناشر: آییژ

1٬500٬000 ریال
1٬350٬000 ریال

تمرین های روانشناختی کاربردی در ورزش

ناشر: آییژ

900٬000 ریال
810٬000 ریال

اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش

ناشر: آییژ

1٬600٬000 ریال
1٬440٬000 ریال

مدیریت اماکن ورزشی

ناشر: دانشگاه فردوسی مشهد

4٬200٬000 ریال
3٬780٬000 ریال

تغذیه ورزشی در گروه های ویژه

ناشر: آییژ

900٬000 ریال
810٬000 ریال

کارورزی در مدیریت ورزشی یادگیری تجربی

ناشر: دانشگاه فردوسی مشهد

700٬000 ریال
630٬000 ریال

ماساژ درمانی

ناشر: آییژ

2٬300٬000 ریال
2٬070٬000 ریال

بیوشیمی تغذیه و رژیم درمانی

ناشر: آییژ

900٬000 ریال
810٬000 ریال

مجموعه ابزارهای مدیریت ورزشی

ناشر: جهاد دانشگاهی ارومیه

165٬000 ریال
148٬500 ریال

مدیریت منابع انسانی در ورزش و تفریحات سالم

ناشر: دانشگاه فردوسی مشهد

700٬000 ریال
630٬000 ریال

مدیریت بازاریابی ورزشی

ناشر: جهاد دانشگاهی ارومیه

42٬000 ریال
37٬800 ریال

آموزش گام به گام والیبال مراحل و راه های موفقیت

ناشر: آییژ

1٬000٬000 ریال
900٬000 ریال

سیر تکاملی بازیکنان فوتبال

ناشر: دانشگاه شهید مدنی آذربایجان

380٬000 ریال
342٬000 ریال